Effets sur le système nerveux
Induction d’un état modifié de conscience : le rythme répétitif du tambour (en particulier
autour de 4 à 7 battements par seconde) peut synchroniser les ondes cérébrales (phénomène de
"battement binaural") et induire des ondes thêta, favorisant la relaxation profonde, la
méditation ou les états de transe légère.
Réduction du stress et de l’anxiété : en activant le système parasympathique, le tambour
ralentit le rythme cardiaque, abaisse la tension artérielle et favorise une détente musculaire.
Harmonisation du rythme corporel
Le tambour agit comme un métronome naturel : il aide à recaler les rythmes biologiques (cœur, respiration, rythme circadien) souvent déréglés par le stress ou un mode de vie déséquilibré.
Libération émotionnelle
La vibration du tambour peut faire remonter des émotions enfouies, ce qui permet une catharsis.
Beaucoup de personnes ressentent un soulagement émotionnel après une séance de tambour
chamanique ou de tambour intuitif.
En groupe, cela renforce le sentiment d’unité et de connexion humaine.
Stimulation de la vitalité (énergie vitale)
Le tambour stimule la circulation de l’énergie (chi, prana...) dans le corps. Dans certaines
traditions, on dit qu’il "réveille" l’âme ou l’énergie stagnante.
Cela peut renforcer la force vitale (notamment dans un contexte de fatigue chronique, de
blocages émotionnels ou de manque d’ancrage).
Soutien aux processus de guérison
Par son action vibratoire, il peut résonner avec les tissus du corps et favoriser
l’autorégulation. Certains praticiens parlent d’un effet de "massage sonore".
Le tambour est parfois utilisé en soins énergétiques ou en accompagnement de rituels de
guérison, pour "nettoyer" ou "recharger" le champ énergétique.
Ancrage et recentrage
Le tambour ramène la conscience dans le corps, dans l’instant présent. Il est excellent pour les
personnes très mentales ou dissociées.
Il aide à se reconnecter à la terre, à ses instincts, à son corps, notamment via les basses
fréquences vibratoires.
Contactez moi dès maintenant par email ou par whatsapp. Si vous préférez vous pouvez directement fixer un rendez-vous pour en discuter ou remplir le formulaire de demande de devis.
