Offrez à vos équipes une véritable parenthèse de bien-être!
Vous êtes dirigeant d’entreprise, Responsable des Ressources Humaines ou chargé de la politique sociale ? Organisez une journée dédiée à la relaxation au sein de vos locaux : un moment ressourçant pour prendre soin de vos collaborateurs. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire pour proposer des séances de relaxation et de rééquilibrage énergétique, à travers l’utilisation de diapasons thérapeutiques, tambours et bols de type graal. Ces interventions s’inscrivent parfaitement dans une démarche de qualité de vie au travail (QVT), de Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) ou dans le cadre d’une politique Obligation Emplois des Travailleurs Handicapés (OETH). Faites vibrer le quotidien de vos équipes !
Un besoin croissant de bien-être au travail.
Stress chronique, burn-out, désengagement : des problématiques de plus en plus fréquentes en milieu professionnel. L'OMS reconnaît le stress comme « l’épidémie de santé du XXIe siècle ». Les entreprises recherchent aujourd’hui des outils concrets et accessibles pour prévenir ces troubles tout en favorisant la qualité de vie au travail (QVT). L'exemple des diapasons.
Les bienfaits prouvés de la relaxation et des massages sonores.
Sur le plan physiologique : Réduction du taux de cortisol (hormone du stress) ; Amélioration de la qualité du sommeil, de la digestion, de l’oxygénation cellulaire; Détente musculaire profonde grâce à la résonance vibratoire des instruments (bols tibétains, gongs, diapasons…) . Sur le plan psychologique et émotionnel : Apaisement de l’anxiété et des ruminations mentales ; Sentiment de lâcher-prise et recentrage; Meilleure gestion des émotions et développement de la résilience . Sur le plan cognitif et professionnel : Amélioration de la concentration, de la créativité et de la prise de décision ; Diminution de l’absentéisme et du turnover; Renforcement du sentiment d’appartenance et de la cohésion d’équipe .
Le massage sonore : une méthode douce et innovante.
Utilisation de sons thérapeutiques (infrasons, harmoniques) qui agissent en profondeur sur le système nerveux autonome. Convient à tous les profils, même sans expérience préalable en relaxation ou méditation. Séances pouvant être réalisées en individuel ou en groupe, sur chaise ou allongé, en présentiel ou en ligne. En savoir plus sur le tambour.
Intégration simple et efficace en entreprise.
Format court et adaptable (de 15 à 60 min), facilement intégrable sur la pause déjeuner ou lors d’ateliers QVT. Peu de logistique nécessaire : un espace calme suffit. Résultats immédiats observables dès la première séance.
Un investissement rentable pour l’entreprise.
ROI positif à travers la diminution des troubles musculo-squelettiques (TMS) et du stress. ROI positif également par l’amélioration de la productivité et du climat social. Valorisation de la marque employeur et des engagements RSE.
Une réponse globale aux enjeux humains et organisationnels.
Le massage sonore et la relaxation offrent une solution naturelle , non invasive et puissante pour accompagner les salariés dans une meilleure santé mentale, physique et émotionnelle, tout en soutenant la performance de l'entreprise .
Contactez moi dès maintenant par email ou par whatsapp. Si vous préférez vous pouvez directement fixer un rendez-vous pour en discuter ou remplir le formulaire de demande de devis.
